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学不会太复杂的按摩手法?没关系,三种1分钟就能学会的按摩塑身法,帮你打造小蛮腰。
 
 
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塑身  按摩  瘦腹    
按摩腹部时加上按摩盐,会让你有意想不到的瘦身效果。
 
 
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想要保持年轻体态,就从给肠道减龄开始吧。简单的三招按摩手法,无需花费太多时间,就能帮助你的肠道保持年轻态。
 
 
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此次时装周吸引了不少娱乐圈女星的注意力,赵薇、金喜善、Angelababy等亚洲女星纷纷坐在秀场头排,抢掉不少记者菲林。而此次参加四大时装周的女星们也各自都有自己的修身养颜妙招,今天小编就为大家一一解密。
 
 
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不少人都喜欢穿睡衣睡觉,有些人是因为天冷怕寒,冬天睡觉时多穿些衣服。其实,这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠,可很快消除疲劳,使身体的各个器官都得到很好的休息。
 
 
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英国女王伊丽莎白二世今年已经86岁了,她不仅健康状况良好、头脑清晰,还经常参加一些高层领导会议,令人羡慕。其实,女王健康长寿不单是因为生活条件好,主要得益于她健康的生活习惯。
 
 
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随着工作周的到来,人们又进入了紧张有繁忙的工作当中,面对小长假过后紧急投入工作的人来说是很难一下子就适应的,尤其是对于长期面对电脑的上班族更是如此。
 
 
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[信息来源:搜狐]
立春后人体阳气升发 春季养生防百病必守六不原则。今日是二四节气之立春时气。“立”,开始之意,立春节气意味着万物复苏的春季开始了。中医养生专家指出,立春过后人体内阳气开始升发,人体新陈代谢旺盛,春季养生防百病要坚守“六不”原则。
 
 
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立春  春季养生  防病  保健    
正值伦敦时装周,除了关注秀场上的大牌新品和达人装扮,你是否注意到伦敦女人的健康美丽秘密?比起欧洲其他国家的女性,英国女性往往被人认为典型的内敛式女性,而伦敦独特的文化特质与皇室文化的影响,也让伦敦女性的护肤充满了独特的伦敦味道。
 
 
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随着春节假期的结束,很多人因为春节回暖就急匆匆的减少了衣物,也因为回家路途或者两地的温差使得身体不能适应而患了感冒,假期期间由于和亲朋好友相聚加之聚餐增多,身体难免精力透支,导致身体免疫力下降小毛病也就随之趁机而入了。
 
 
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预防感冒  感冒  保健    
[信息来源:瑞丽网]
近期娱乐圈又添一对甜蜜小情侣,台湾人气小天后郭采洁与男友杨佑宁正式公开恋情,两人的恋情得到了不少圈内人的支持,小S、徐若瑄都纷纷表达祝福之意,而首度公开恋情的郭采洁,成为不少粉丝心目中的嫩颜女王,也有自己的保养秘诀。
 
 
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[信息来源:瑞丽网]
近日娱乐圈喜事不断,先是陈小春公布其妻应采儿有孕,后有郑伊健与蒙嘉慧结束多年爱情长跑,成功拉埋天窗,低调成婚。而现年已39岁的蒙嘉慧成功拴住不婚主义多年的情场浪子郑伊健,自然有一套自己的健身嫩颜绝招!
 
 
亲,是否每个春节过后,回到Office的你都是:双眼无神,哈欠连天,疲倦不堪,还有脑满肠肥,腰带变紧?想在2013年的春节不再遭遇节日综合症?那就翻开日历,实施我们的4条佳节健康方案,全面提升你的节日健商!
 
 
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进入年底,职场OL或者学生们都处于最忙碌的时刻,考试、年终报告……压力大、熬夜多,眼部小问题越来越多,红血丝、黑眼圈、眼部小细纹,这种小问题一定要在小问题的时候及时扼杀,才能防止小问题演变成大问题,今天就为大家介绍眼部按摩法,让眼睛随时保持最佳状态。
 
 
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进入2013年,是不是下定决心给自己的生活来一些彻底的改变呢?不如就从改掉你健康的坏习惯开始吧,改掉你的坏习惯,轻松变身健康派!
 
 
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