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今天为大家介绍2个速效的减肥食谱。最排毒健康减肥法:苹果豆腐减肥法和最“邪恶”减肥法:禁食减肥法。
 
 
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秋季减肥的重头戏是降暑排毒消肿哦!如果你暂时还没有寻到好的减脂排毒法,那就不妨来试一试桃花+豆腐DIY出来的减肥佳肴吧!这款美食可是色香味俱全哦!最难能可贵的是它下火排毒减肥的功效可是一流水准!
 
 
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寿司是我们都喜欢的食物之一,今天就来教大家怎么吃,才能符合餐厅氛围又是正确的,一起来学习下吧!
 
 
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餐厅  寿司  屌丝    
洋葱是我们日常生活中经常可以吃到的一种蔬菜,其为两年生草本植物。洋葱根据其皮色要分为白皮、黄皮和红皮三种。洋葱肉质柔嫩,汁多辣味淡,适于生食。洋葱具有发散风寒的作用,可刺激肠胃以及消化腺分泌,促进消化等,是减肥食物中的佳品。下面我们就来介绍三款洋葱吃法,可强效消脂:
 
 
防晒的重要性毋庸置疑,但是偏偏有些人就是忍受不了在脸上多擦一层防晒霜,那么还有个最简单的防晒办法就是多吃有防晒效果的食物,也可以减少阳光对肌肤伤害哦。
 
 
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由白百何和范玮琪出演的爱情电影《被偷走的那五年》即将上映,这对片中的好闺蜜,现实生活中的气质风格也都是清新淡雅型。让我们一起来看看她们是如何食补养成小清新气质的吧!
 
 
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就像一日三餐需要进食一样,人类的瘦身时机也有其“生物钟”。将一天分为早午晚三个时间段,瘦身其实在这三个时间都有其相应的妙招。将它们变成每天生活的小习惯,不知不觉,你就能拥有窈窕身材。
 
 
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《快乐男声》大赛进行地如火如荼,昔日的超女冠军李宇春作为评委亮相舞台,专业的评审态度和机智幽默的语言风格,得到了广大网友的一致好评。现在的春春作为一位巨星,早已光芒四射,忙碌的工作丝毫没有在她的脸上留下任何痕迹,让我们一起看看她的饮食保养经吧!
 
 
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对于减肥这个问题,很多人都纠结自己选的减肥方法是否正确?为什么没有多大的效果?在五花八门的减肥方法中确实很难准确选出适合自己的减肥方法,不过减肥粥适合任何类型的肥胖者,无需担心是否适合自己。下面我们就来介绍下十款具有去火润便减肥粥:
 
 
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鳄梨富含丰富的脂肪酸、膳食纤维和维生素,有着特殊的奶油味道,是一种非常健康的水果。适合制作早餐或者甜品。
 
 
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由林依晨和冯绍峰领衔主演的古装巨制《兰陵王》登陆荧屏,两人在剧中上演了一场荡气回肠的远古虐恋。林依晨古灵精怪的古装扮相也为该剧添分不少,让我们一起来看看她的饮食美颜秘籍吧!
 
 
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常常禁不住美味的诱惑,最后导致节食减肥的失败。很多人都尝试过最简单的减肥方法——节食减肥,但我们要知道过度节食会影响身体健康。身体的主要能量来源是饮食,所以说日常吃饭是必须的。下面我们就来介绍16款减肥餐,让你每天换着花样吃,轻松享瘦。
 
 
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很多人以为少吃或者不吃就能够减肥成功,实际上不是不吃就能瘦身哦!只要懂得正确的饮食顺序,按顺序一步一地吃,也能够成功甩肉哦!快来看看怎么吃才能又饱又能健康减肥吧!
 
 
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酵素&乳酸菌是我们每天健康生活中必不可少的宝物,里面的成分可以帮助我们消化食物,排出废物。今天就一起来看看吧!
 
 
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有的人的脸大是先天的,比如说“国字脸”;而有的人的脸大是后天造成的,经常水肿的脸看起来很胖,像是娃娃脸。很多MM都不希望自己的脸大,认为脸大不好看。那么,怎样才能不通过可怕的手术来瘦脸?下面我们就来介绍一些可以瘦脸的食谱,轻轻松松就可以消除脸部水肿和脂肪。
 
 
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