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这么大了,竟然还不会洗澡?

2020/06/16 21:21男人风尚 手机阅读:

洗澡,是炎炎夏日里不可缺少的事。如何清爽去油腻?频繁洗澡会不会让头发干枯?天热了就可以洗冷水澡吗?其实,洗澡并不简单,其中大有门道。

 

头发在夏天变成枯草?NO !

 

夏季是头发问题的高发季节,由于受到高温暴晒,头皮出油过多,外加过强的紫外线、尘埃、大气污染,这些外在因素都在困扰着我们的头发。而且夏季还是病菌的高发季节,如葡萄杆菌、链球菌、芽孢菌等嗜脂性细菌,在我们的头皮上大量繁殖,破坏头皮的生态循环,出现头皮瘙痒、红疹、冒痘等症状。

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正确的洗发步骤

1.适宜的水温

洗头水温度以36~37度为宜。水太烫易损伤头发,使之变脆易断;水太冷则去除油污效果差,洗不干净。更换用水时,其先后用水的水温要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷。最佳是40℃左右的温水,因为温水能扩张毛细血管和 真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除。

 

2.合适的洗护产品 

选择洗护产品非常重要,有些人以为洗发就是把头发上的脏东西洗掉,因此,洗衣粉、肥皂,都被用作洗发剂,而用这些产品洗发,容易使头发干涩如枯草,所以切忌使用。正确的方法是根据自己的发质选用洗护产品(洗护产品的说明上通常会标明适合于何种发质),在夏天天热出汗多,皮脂分泌多,尽量坚持一天一次洗头,保持头皮干爽清洁。

 

3.正确的洗头手法

洗头时力度要适中,要用指腹揉搓头皮,切忌用指甲抓挠头皮,因为指甲容易抓破头皮,引起病菌感染,引发炎症。

 

4.记得要吹头发 

不要觉得夏天温度高就不需要把头发吹干,自然风干就行。因为夏季头部闷热潮湿容易滋生细菌。洗完头后可以先用干毛巾擦拭,然后使用电吹风开到温风,沿着发际线吹,这样不易打结。

 

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1. Hair Recipe发之食谱无花果清爽丰盈洗发露 

129元/530ml 

这款无花果配方的洗发露中,奇异果与无花果富含17种氨基酸与矿物质,为秀发提供必备的营养,深度护理发丝,改善油性发质。

 

2. Klorane康如水薄荷净澈洗发露 

168元/400ml 

康如在法国南部有机种植具有超强抗氧化功效的水薄荷,运用绿色萃取科技提取水薄荷精粹,不仅能够净化水中硬水、重金属等污染残留物,更能同时净化残留于头皮与发丝的污垢,深层净澈,消炎抑菌,修护头皮屏障,恢复健康平衡的头皮与发丝健康。

 

3. 馥绿德雅头皮舒缓清润油(1号精油)

280元/50ml 

因是护发过程的第一步而被称为“1号精油”。产品富含留兰香叶精油、蓝桉叶精油和狭叶松果菊精华,有效深层清洁头皮,缓解头皮不适,减轻灼热感及痒感。通过按摩瞬间舒缓头皮,也带来持久的舒爽清凉感。修复皮脂膜,促进细胞再生,愈合伤口,重建头皮屏障。绝佳的水油混合质地,清爽易被吸收,无油腻感,持久清新的香味带来感官享受。

 

4. 馥绿德雅复合精油强健洗发露 

158元/200ml 

非凡的凝胶质地,复合精油微粒,以巴西人参精华、甜橙精油、薰衣草精油、迷迭香精油,从发根处改善并强韧发质,令发丝恢复健康和活力。通过按摩5分钟,微磁珠里的精油逐步释放,增强头皮微循环,为毛囊提供营养,强固发根。

 

5. 馥绿德雅赋活护发液 

258元/100ml 

馥绿德雅赋活护发液从“巴西超级能量果”瓜拉那中提取普通咖啡3倍浓度的咖啡因,高浓度咖啡因具有非凡3维根源强健力,保护发根抵御“毛囊杀手”雄激素、 促进头发生长并延长生长期。迷迭香精油、甜橙精油和薰衣草精油独家配比,3重精纯浓缩植物精油协同作用,深层渗透发根,促进头皮血液循环,为发根提供源源不断的养分,焕活头皮。

 

6. Aussie 袋鼠去油蓬松喷雾 

59元/65ml 

Aussie袋鼠去油蓬松喷雾含有神奇去油蓬蓬分子,让头发魔法般回归清爽蓬松,只需10秒便可喷出清爽空气感,蓬爽不留粉,还带有清新花香的味道。

 

7. 卡诗头皮系列双重功能洗发水 

240元/250ml 

全新升级版本的双重功能洗发水,特别针对油性头皮、干性头发,达到深层清洁目的。尤其对于油性、脂溢性头皮,其净爽控油效果显著,可减少头发上附着的污染颗粒,与普通洗发水相比,富有高达18倍的头皮净化力

 

 

身体护理10问 

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洗澡真的就那么简单吗?打开淋浴开关,抹上沐浴露,你要知道你做的每一个步骤的目的是什么。其实并不简单,我们整理了大家最关心的10个问题,来帮助你在这个夏天好好洗澡。

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1.夏天可以洗冷水澡吗?

很多人觉得夏天炎热,想要洗冷水澡,凉水洗澡虽然很舒服,但是隐患也非常多。比如,容易发生感冒,如果在剧烈运动后我们就马上用凉水洗澡,舒张的毛孔会立马闭合,脏污也很难排出。而且凉水很难溶解你身体上的油脂,不如热水洗得干净。

 

2.洗澡时间到底该多长?

很多人爱干净,洗澡时间很长,但是,浴室空间一般都比较小,湿气比较大,而如果我们长期待在里面,很有可能导致我们呼吸不畅,大脑缺氧,胸闷气短。所以洗澡不宜时间太长,20分钟以内即可。

 

3.夏天空气湿润,洗完澡还需要使用身体乳吗? 

其实夏天还是要注意保湿,特别是在刚洗完澡的时候,当你离开浴室,皮肤最外层的水分蒸发,水分流失现象严重,所以最好是在离开浴室前做一些保湿措施,锁住皮肤水分。 

 

4.身上污垢太多,可以用力搓澡吗? 

很多人想要自己身体更干净一点,容易陷入用力搓澡的误区,太用力搓澡容易让皮肤表面受到损伤,皮肤角质层脱落会丧失自然保护屏障,体表的油脂清洁过度,也会影响肌肤健康。 

 

5.夏天出汗太多,可以多次洗澡吗?

过度洗浴会消灭皮肤表面对身体有益的细菌,降低人体抵御外来细菌和病毒的能力,增加感染的风险。

 

6.为啥用了沐浴露皮肤滑滑的,用了香皂却是干的? 

沐浴露冲洗完后还感觉滑滑的,是因为里面含护肤滋润成分较多,pH值偏中性一些,这样对人体的皮肤能起到比较好的保护作用。香皂的主要成分是脂肪酸盐,与沐浴露的成分相反,它没有黏稠性,另外香皂的清洁力比较强,洗完后会感觉更清爽些。 

 

7.香皂好还是沐浴露好?

不管是香皂还是沐浴露,选择适合自己的最好。一般人用中性的清洁产品即可,正规沐浴露或香皂都可以用。如果洗完澡皮肤有点紧绷,可以使用身体乳。 

 

8.到底是早上洗澡好还是晚上洗澡好?

其实不同的人适合不同的时间洗澡。油性皮肤的人可以选择早上洗澡,因为油脂会在夜间堆积,早上洗澡能很好地清理毛孔。夜间出汗多的人。如果你一整晚都在出汗,早上洗澡再好不过了。上床睡觉前需要冷静放松的人可以选择晚上洗澡。睡前洗澡能舒缓、松弛身心,有助于睡眠。对于湿疹患者和干性皮肤的人来说,其皮肤上的神经在夜间较为镇静,此时洗澡最为适宜。白天经常运动的人,晚上就应该洗个澡,彻底清洗汗渍。 

 

9.香皂该如何选择?

买香皂的时候,一定要认清它的成分,含有对羟苯甲酸酯、芳香剂、三氯生、合成色素、甲醛、十二醇硫酸钠(或叫界面活性剂)的皂类都可能导致你的皮肤异常干燥和产生皮疹皮炎。最好使用有机物制成的香皂,避免使用含有大量化学成分的抗菌皂。 

 

10.什么时候不宜洗澡?

刚刚运动后、饮酒后、饱餐或者饥饿的时候都不适宜洗澡。

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