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给你绝对的香甜睡眠 第一弹

2017/04/01 14:07男人风尚 手机阅读:

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专注工作,品味生活——成功男士往往在生活的方方面面都能做到拿捏自如、游刃有余,时刻散发着魅力。毋庸置疑,良好的休息为每一天提供着必要保障,但根据研究机构显示:有70% 的人睡眠质量由于年龄增长在不断下降,睡不沉、睡不长成为首当其冲的烦恼……因此,本期特辑的主旨锁定“改善和提升睡眠品质”,力求以“晚上睡得好、早晨精神爽”为每天的终极目标,向大家提供科学知识、精彩秘诀、最新商品等全方面的资讯。只有在确保高质睡眠的前提下,才能焕发精力充沛、情绪积极向上的真我风采,人生就此顺风顺水不再是梦想。


毫无戒备的睡颜 有时候反而惹人怜爱

白天在职场打拼的干练大叔,其实迫切需要充足的休息。到了晚上,他们渴求在心爱之人的身旁,能有一个温暖而柔软的安眠之所。

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男●毛毯 约18000元、睡衣约3400元/均为LaPerla,人体活动计量器 约15000元/Jawbone

女●披肩 约7500元、吊带睡衣约3700元/ 均为LaPerla


安睡环境的两大因素

温度&湿度

作为人生赢家,成熟大叔一定不会缺少心爱的枕边人。两人相拥入眠是件绝对浪漫的事,但同时也要彼此习惯、相互影响。男女对温度和湿度的需求不尽相同,有时候会有微妙的冲突……把握最佳温湿度,是让双方都感到舒适、拥有高质睡眠的绝对必要条件。

男与女,有人说这是来自两个星球的不同物种,相互有着永远无法协调一致的部分,也因此令人感到有趣。能够完美应对这种自然现象、将“求同存异”做到极致,对中年男人而言既是挑战也是经验。比如,两人相拥而眠的每个夜晚,相信许多大叔都有这样的体验:自己明明觉得热,但她却还手脚冰凉……这是由于男女体质不同、肌肉含量相差很大导致的。进一步分析,即人体的温度大约有60% 来自肌肉活动产生的热量,相比之下肌肉成分较少的女性就会容易感到寒冷,据说这个温差有时候能达到3℃ ~5℃之多。想要解决这个问题其实也并不难,温度vs. 湿度本身就是相辅相成的。冬季室内开着空调或者暖气,非常容易干燥,为了保证舒适睡眠,加湿器的作用不可或缺。


两人之间的温度差需要彼此包容、努力消除

即使心灵相通,体温上的相异习性也依旧存在——男人和女人就是这样截然不同的生物。与其马上采取分房睡的手段,不如先从利用空调& 加湿器改变室内环境、引入智能床垫调节温度等方面着眼,尽量将问题圆满解决、每夜依旧甜蜜相拥入眠。这才是成熟男人理应采取的方法。

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男●上衣 约960元、长裤约960元/ 均为Sunspel

女●连帽衫 约1500元/Barefoot Dreams

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令双方都能沉浸在香甜梦境中的最新温湿度护理单品

每天忙碌在职场的中年男人自然不必说,身边的她也是冬天里的“重点保护对象”。在高科技引领之下,创造良好的安眠环境并不是件难事。本页介绍如今最具人气的几款仪器,能够将空间中的温湿度调节至最佳平衡,营造出有助入梦的绝妙氛围。

Délonghi

纳米消音技术,噪音极小、人耳捕捉不到

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很多人不喜欢在夜间使用小家电,是因为觉得它们的噪音影响睡眠。这款电暖气发出的声音甚至轻于人体呼吸声,通过32片散热装置令整个房间均匀变暖。约3500元/Délonghi。

标签: 生活 睡眠设计温度成分提供效果

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