养生保健

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养生保健

[来源:OnlyLady女人志] 2014-1-13 11:07:34  编辑:Sammirabbit
不觅仙方觅睡方
冬季一夜好眠能有效缓解压力

  漫漫的冬季三个月中,你的睡眠真的像想象中那样好吗?睡眠好是很养阳气的,阳气就像是我们生命中的太阳,是我们的精神,我们的活力很大程度上都源于阳气的支撑。
[来源:轻奢生活网] 2014-1-13 10:55:39  编辑:Sammirabbit
OL办公室 防狼防盗防辐射
内调外养 击败电脑辐射问题

  要再天真的认为,电脑辐射只是小Case,其实很多时候,电脑辐射会让肌肤变得又脏又粗糙。现在就开始关注你的肌肤抗辐射问题,内调外养抗辐射,不要让自己的娇嫩肌肤再受煎熬。
标签:养生保健  健康知识  女性健康    
[来源:《生命时报》] 2014-1-13 10:31:44  编辑:Sammirabbit
鸡汤
偏门方法真能治感冒?专家来解答!

  得了感冒,很多人会在家中用一些“土方法”缓解不适,英国《每日邮报》专门邀请了多位专家对这些方法的合理性进行了点评。
标签:女性健康  养生保健  疾病    
[来源:中奢网] 2014-1-10 17:00:06  编辑:Sammirabbit
入冬喝水少 警惕便秘缠身
4招帮你排解冬季便秘问题

  进入1月份以后,天气变得更加寒冷,人体户外活动量减少,加上喝水不足,容易产生便秘。专业医师提醒,除了多喝水以外,更应该适度按摩腹部以及多吃苹果香蕉等水果。
标签:疾病  女性健康  养生保健  健康饮食    
[来源:搜狐] 2014-1-10 16:52:53  编辑:Sammirabbit
贫血——补充高铁食物
对付女性常见病 常吃这些最有用

  女人由于经期等原因,经常会出现贫血、腹疼痛等症状。其实有些小毛病,吃吃水果蔬菜就会有不错的效果。
[来源:《生命时报》] 2014-1-9 15:19:02  编辑:Sammirabbit
大蒜
美国公布10大抗癌食物榜

  癌症是致命的杀手。尽管均衡饮食是健康的基础,但科学家们在大量研究之后发现有些食物在预防癌症方面有最为突出的效果。近日,美国“十大排行榜组织”网站整理了这些抗癌食物的榜单。
标签:疾病  女性健康  养生保健  健康饮食    
[来源:腾讯] 2014-1-9 15:08:50  编辑:Sammirabbit
Caroline Eriksen
星妈教你产后这样恢复完美身材

  产后身材大走样是很多辣妈心中永远的痛,如何恢复产前的傲人身材成为了妈妈们聚会的讨论热点。今天,小编就为各位娱乐圈的那些辣妈的产后瘦身经。
标签:女性健康  养生保健  健康饮食    
[来源:中奢网] 2014-1-9 14:57:18  编辑:Sammirabbit
餐桌前做到“四舍五入”
2014年10大贴心呵护养生术

  健康是生活不可忽略的部分,以下10个健康贴心贴士,为你的健康保驾护航。
标签:养生保健  健康知识  女性健康    
[来源:中奢网] 2014-1-8 15:47:42  编辑:Sammirabbit
长期不吃早餐 胆结石几率高
长期不吃早餐患胆结石几率高

  现代人生活节奏快,工作压力大,不少人忽略早餐重要性,更有甚者三餐饮食不定时,使罹患胆结石的几率倍增和呈年轻化趋势。
标签:健康饮食  疾病  养生保健  女性健康    
[来源:网易] 2014-1-8 15:41:32  编辑:Sammirabbit
第一种舞蹈:salsa舞曲
想“马上”有对象学韩星瘦身秘诀

  马年将至,网友纷纷期盼新年能鸿运当头,一种“马上体”祝福近日蹿红网络。在漫画中,马背上站立了一对小象,寓意“马上有对象”想“马上有对象”吗?韩国明星们教你如何快速减肥。允儿、李孝利都拥有迷人的好身材,想知道她们的减肥秘诀吗,快来看看吧!
标签:女性健康  饮食减肥  养生保健