养生保健

当前标签:

养生保健

[来源:《生命时报》] 2013-12-10 9:37:24  编辑:Sammirabbit
开怀大笑
勤刷牙可抗癌!总结10个健康“助推器”

  保持身心健康,应从细节入手。生活中的小细节,会带来健康的巨大收益。美国《预防》杂志最新载文,刊出有助于快速提升健康的10个“助推器”。
[来源:瑞丽网] 2013-12-10 9:19:26  编辑:Sammirabbit
清洗你的手肘
16个预防流感的有效办法

  近一段时间以来,关于流感的病例呈现上升趋势,不少人都相当担忧,自己会不小心中招,事实上在生活中坚持以下的办法,能够有效预防流感。
标签:健康饮食  疾病  女性健康  流感  养生保健    
[来源:轻奢生活网] 2013-12-9 10:37:14  编辑:Sammirabbit
不吃早餐的习惯
冬季享瘦必看 有效减掉小肚子

  女孩子腹部普遍容易堆积多余的脂肪,所以常常是用尽各种办法来解决这个麻烦,稍不留意,小肚子又出来了,下面看看哪些情况最容易使小肚子上的赘肉猛增吧。
[来源:《生命时报》] 2013-12-9 10:30:30  编辑:Sammirabbit
揉:揉搓“迎香”防感冒
中医防“霾”四字诀

  随着空气质量的恶化,雾霾天气逐渐增多。在这种极端天气中,如何减少雾霾对身体的危害是重中之重。在这里,我告诉大家一些日常居家护理方法,坚持使用,可以抵御雾霾的侵袭。
[来源:中奢网] 2013-11-29 10:47:44  编辑:Sammirabbit
TOP 1:香蕉
营养专家总结的晚间饮食红黑榜

  很多人都习惯在睡前吃一点水果,但你知道吗,睡前吃水果也有很多宜忌。有的水果含有多种助眠物质,是最天然的“安眠药”;而有的水果则是“睡眠杀手”,不仅容易对肠胃或者肾脏造成影响,还会妨碍正常睡眠。
[来源:轻奢生活网] 2013-11-27 10:14:01  编辑:Sammirabbit
坚持美白 从早到晚不可荒废
坚持美白 从早到晚不可荒废

  美白亚洲女人必胜追寻的事业,片刻不可荒废,而早晚简单的护理更是不能缺少的,在你还没开始行动前,参照以下贴士做个美白时间表吧。
标签:女性健康  养生保健  健康知识    
[来源:轻奢生活网] 2013-11-25 10:34:19  编辑:Sammirabbit
每天喝3升水变年轻?
那些与水有关的护肤方法靠谱吗?

  21世纪是资讯快速传播的时代,网络不时盛传的那些美肤、抗老方法不禁让人乍舌!今天编辑也和你一起扒一扒那些美肤方法的真实性!
标签:健康饮食  健康知识  养生保健    
[来源:中奢网] 2013-11-21 9:43:08  编辑:Sammirabbit
嘴唇干燥或因肠胃不适 冬季保湿需由内调养
冬季保湿需由内调养

  天气逐渐转冷,空气也变得越来越干燥,这时肌肤的保湿就尤为令人介意。其中,唇部保湿是重中之重,干巴巴的唇部会让魅力大打折扣。日本MYLOHAS网站发表文章指出,肠胃不适也会导致嘴唇干燥。
标签:养生保健  女性健康  健康饮食    
[来源:《生命时报》] 2013-11-20 10:17:48  编辑:Sammirabbit
秋冬保健:茶水洗脸可以防皱纹?
冬季保健:茶水洗脸可以防皱纹

  冬季由于温度和湿度同时下降,室外的干燥空气会夺去皮肤中的水分,如果洗脸方式不正确还会加重缺水,进而出现紧绷、脱皮和皱纹。此时不妨换用茶水洗脸,坚持使用可有效预防以上问题。
标签:女性健康  健康知识  养生保健    
[来源:中奢网] 2013-11-18 15:27:43  编辑:Sammirabbit
下班沉默症
下班沉默症让你进入交际怪圈

  生活中,常有一些人在上班时侃侃而谈,回到家却疲惫懒言;聚会应酬时笑容满面,面对亲友时却麻木冷淡。这些上下班时间判若两人的人群,被称为“下班沉默症”患者,对正常的情感交流避之不及,甚至拒绝亲友的抚慰,进入了交际怪圈。