养生保健

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养生保健

[来源:爱美网] 2013-12-31 11:06:11  编辑:Sammirabbit
补气减肥4招 健康不反弹
补气减肥4招 健康不反弹

  你为什么会越变越胖?中医认为胖子都是因为“气虚”的缘故!胖子容易气虚,而反过来,正可能是因为你“气虚”,才让你怎么也瘦不下来!因此想要减肥,就很有必要要补气。采用补气减肥方法,把体内的“气”补上去了,那你的身体就能自我调节,自然能快速减肥,毫不费力。
[来源:《生命时报》] 2013-12-31 10:35:13  编辑:Sammirabbit
过于乐观易早亡
英专家指出:性格决定身体健康

  英国《每日邮报》载文指出,性格不仅仅会影响我们的行为,甚至还能决定健康,在所有的长寿秘诀中,性格好是不可或缺的因素之一。也许我们无法改掉性格,但我们可以了解自己,然后规避性格的弱点。
[来源:《生命时报》] 2013-12-30 14:56:35  编辑:Sammirabbit
香蕉、苹果煎着吃
冬季水果热着吃才更有营养

  全国各地大降温,冷冰冰的水果开始受到胃的抗议了。于是,很多人干脆放弃了它们。其实,水果未必都要冷着吃,很多适合热着吃。特别是老人、孩子、在生理周期时的女性以及怕冷和容易腹泻的人不妨试一试。
标签:健康饮食  养生保健  女性健康  食疗  食补    
[来源:网易] 2013-12-30 10:07:33  编辑:Sammirabbit
派对后肌肤救援法
危肌来了!派对后肌肤救援法

  画个华丽的节日妆容,穿上性感的小礼服,年会,圣诞party,新年派对各种聚会走起!纵情狂欢后的第二天早上,皮肤却“囧”了起来。各种皮肤问题告急,还怎么出去见人啊?别担心,下面为你总结几条实用的皮肤急救法,快速拯救派对后肌肤问题。
标签:女性健康  养生保健  健康知识    
[来源:瑞丽网] 2013-12-30 9:27:45  编辑:Sammirabbit
避免热量过高
外出就餐要小心8大健康陷阱

  即使你自诩自己是个健康达人,你也有可能会在外出就餐的时候,陷入食物健康陷阱,现在小编就为大家介绍一下外出就餐时,有可能陷入的8大健康陷阱。
[来源:《生命时报》] 2013-12-27 10:52:34  编辑:Sammirabbit
头发最怕染发剂
读懂身体密码 看看我们的身体最怕啥?

  身体需要整体调养,也需要局部呵护。不同部位到底最怕什么你了解过么?身体也会用自己特有的语言告诉我们应该去如何爱护他们,专家为你解读身体密码,让你了解你的身体需要什么!
标签:女性健康  养生保健  健康知识    
[来源:OnlyLady女人志] 2013-12-27 10:46:21  编辑:Sammirabbit
胸部美标准
现代女性美体新标准,你达标了吗?

  每个年代都有每个年代不同的鉴美标准,到如今不管环肥燕瘦,国民女神需要满足以下五点标准:胸部美、背部美、腿美、腰部美、臀部美。
[来源:《生命时报》] 2013-12-26 16:18:36  编辑:Sammirabbit
饮食保健:揪出那些看不见的脂肪
揪出那些看不见的脂肪

  脂肪摄入过多损害健康的理念已经深入人心,生活中,很多人也已经做到少吃肥肉、做菜少放油了。然而,“明枪易躲,暗箭难防”,饮食中有一些看不见的“隐形脂肪”需要大家提高警惕。
标签:养生保健  女性健康  健康饮食    
[来源:中奢网] 2013-12-26 15:23:37  编辑:Sammirabbit
醋饮料
年末如何吃好健康养生餐

  又到了一年年末,公司聚餐,朋友聚会,家庭饭局,年末各种各样的聚餐在一定程度上引起人体的饮食不调并导致体内毒素增加,想要健康的度过年末的聚餐时光,那么需要注意点菜时要注意避免重口味,而饮料尽可能以果蔬汁为主。
标签:健康饮食  养生保健  女性健康    
[来源:网易] 2013-12-25 16:12:02  编辑:Sammirabbit
每天泡澡增强用温热效果来瘦腿
泡澡排毒 泡出纤细美腿

  上班一天回来,舒舒服服泡个澡,洗去一身疲惫,但是你不知道,泡澡也可以瘦身的,那么下面一起来看看吧。
标签:养生保健  女性健康  健康知识